【對女人最好的11種食物】

１ 黃豆調理雌激素。
２ 菌類調節免疫系統。
３ 葡萄抗氧化。
４ 茶葉防輻射。
５ 米飯防止肌膚乾燥，米湯有助於消化。
６ 土豆是減肥佳品。
７ 番茄延緩衰老。
８ 姜減少色素沉澱。
９ 燕麥減少脂肪。十醋增強皮膚活力。
１0 紅酒可提升氣色。

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