Notes
Reminds me of life
Monday, December 2, 2013
【為什麼年輕人會有白髮或易脫髮】
1中醫認為,發為血之餘,頭髮早白是由腎陰虛、血熱、精血虧損等引起的。
2精血不足是肝腎虛、氣血虛所致;氣血旺則頭髮烏黑濃密,氣血衰則頭髮變白。
3食療:桑椹、枸杞、紅棗、核桃、黑豆、板栗、黑芝麻、西洋參等。
4按摩百會、太陽、風池等穴位。
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